アメリカではNMNは今世紀最大の発見として注目されています。日本ではワシントン大学今井教授が最前線で第一人者とされていますが、実はアメリカでは様々な研究者がNMN研究の最前線を走っています。
今回はジェシー・クーマーさんと、シェフィールド大学トランスレーショナル神経科学修士課程及びバーミンガム大学幹細胞生物学オートファジー博士課程の科学者エレナ・セラノワ博士の研究を紹介します。
この記事の結論
- 結果を明確にするためにきっちり１年間NMNを摂取した
- 40歳になると加齢に伴う筋力の低下が顕著に起こる。
- NMNは大量に摂取しても安全で、動物でも人間でも非常に有望な結果を出している。
- 90日間のテロメアの長さを測る非常にクールな研究で、血圧血糖値など健康に関する全てのインジケーターはNMNの摂取によって改善した。
- NMNを摂取するとテロメアの数が増加する。
- NMNを摂取するとテロメアが摂取期間に比例して増加する。テロメアが長ければ長いほど残りの寿命は長くなる。そしてNMNを摂取すると、人間とマウスの両方でテロメアが長くなる。
- NMN を摂取した肥満および過体重の女性のインスリン感受性が改善した。
- 普通の健康な人でも、NMNの補給が彼らの全体的な心血管の健康と持久力と運動能力を改善した。
- １年NMNを飲むとあの頃の若い体のようなエネルギーブーストがかかるようになった。
- １年NMNを飲むと風邪をひいてもすぐ回復するようになった。
- １年NMNを飲むと筋肉痛等体の回復が早くなった。
- １年NMNを飲むと血圧が改善され正常値になった。
この記事の会話内容
ジェシー・クーマー氏
私はジェシークーマーです、NMNの効果を体感するためにジャスト１年間だけNMNを摂取して体に起こる変化を調べました。
まず全身のエネルギーにブーストがかかったような、若い頃の体に戻ったように活発になりました。そして風邪をひいても本当に早く治るようになりました。免疫力が向上しているのだと思います。
ジムでついハードワークし過ぎて肩を痛めたので、NMNを少し余分に摂取しました。するとより多くのエネルギーを感じ、痛みの回復がとても早くなりました。
また血圧が一貫して低下していることに気付きました。定期的に血圧を測定していますが血圧を測定するたびに血圧が徐々に低下しました。正常な血圧と寿命の長さには相関関係があることは知っていてとても気持ちがいいです。
エレナ・セラノワ博士
私はエレナ・セラノワです、シェフィールド大学トランスレーショナル神経科学修士課程及びバーミンガム大学幹細胞生物学オートファジー博士課程の科学者です。
科学者として、NMN以外でも私は必ず自分自身で実験や効果の検証を行います。
最近、NMNに関する非常にクールな研究を行いました、人間と動物にNMNを摂取させて30日、60日、90日の間その経過を研究者が観察しました。その結果人間に関してNMNを摂取していたグループは健康のすべての指標は改善しました。
また研究者はテロメアの長さを測定していましたが、30日後にテロメアの増加が見られ、60日後にはさらに増加し90日後はさらに増加しました。
つまりNMNを摂取するとテロメアが摂取期間に比例して増えていく事がわかりました。
テロメアは私たちのDNA鎖の末端であり、テロメアの長さと残りの寿命との間には相関関係があるため、一般的にテロメアが長ければ長いほど、生物学的年齢は若くなり、残りの寿命は長くなります。
NMNを摂取すると、人間とマウスの両方で、それぞれ30日、45日、65日と徐々にテロメアが長くなることが示されました。
老化と肥満に伴う問題の 1 つは、インスリン感受性の欠如です。
行われた研究の 1 つは、NMN を摂取した閉経後の肥満および過体重の女性に対して行われ、インスリン感受性が改善されました。
しかし、私が見つけた最も面白い研究結果の 1 つは、普通の健康な人でも、NMNの補給が彼らの全体的な心血管の健康と持久力と運動能力を改善したことです。
動画
本文（和訳）
私の開発では、それがNMNにあるものであり、現在何をしているのかについて、ここに座ってすべてを完全に理解していると言うつもりはありませんが、
nmnの補給を絶対に正当化すると私が考える多くの研究があります
最近、NMNに関する非常にクールな研究が行われたため、彼らは基本的に動物にある程度の関心を持ち、その後、30日、60日、90日の間、何人かの人間が敵を捕らえました.
勉強中
彼らはテロメアの長さを測定していました NMNを摂取していたグループに関係するすべてのこと 健康のすべての指標はNMNの摂取によって増加しました
あなたは30日後に知っています
60 日後と 90 日後にテロメアの増加が見られ、非常に良好に見えます。
ここに時間依存の結果があることがわかります
テロメアは私たちのDNA鎖の末端であり、テロメアの長さと残りの寿命との間には相関関係があるため、一般的にテロメアが長ければ長いほど、生物学的年齢は若くなり、残りの寿命は長くなります。
男性の摂取は、人間とマウスの両方で、それぞれ30日、45日、65日と徐々にテロメアが長くなることを示しました.加齢と肥満で見られる問題の1つは、インスリン感受性の欠如です.
行われた研究の1つは、肥満および過体重の女性に対して行われました
閉経後の男性の摂取 インスリン感受性の改善 インスリン
感度は、特に年齢とともに、特に太りすぎや肥満になるにつれて低下することがよくあるため、nmnを服用するだけでそれを示すことは非常に興味深いことでした
基本的に逆になった検証可能なマーカーがありましたが、私が見つけた最も説得力のある研究の1つは、加齢に伴う問題に苦しんでいない人々で行われました
彼らは普通の健康な個人であり、男性のサプリメントが全体的な心血管の健康と持久力と運動能力を改善したことを示しました
そのため、nmn の取得との間に直接的な相関関係があります。
あなたが不健康ではなく、健康状態が全体的に改善されている場合でも、nmn についての私の心配の 1 つは、nmn が実験的な分子であるということでした。そのため、これが何かであると確信していませんでした。はい、潜在的な利点があるかもしれませんが、結果として何かになる可能性があります。
彼らは最大1.2グラムのnmnの投与量を使用しましたが、これは彼らが確立した比較的大きな投与量です
大丈夫、それは安全なことです
nmnに関しては、研究が進行中であることを確認できる明らかな副作用はなく、非常に有望な分子のようです
現在、全体的な人間のパフォーマンスの筋肉の発達に関する研究があります
その世界での繁殖力さえあり、主要なウイルスから回復しているので、私はこれを1年間服用しており、その1年間でいくつかのことに気づきました。宣伝されている最大のことは、エネルギーブーストが見られることです. 最初の数週間は
多分最初の月はエネルギーの増加を感じましたが、これは横ばいになり、その後は大きなエネルギーの増加に気付かなかったのですが、それが私がそれらを取り入れている理由ではありません
エネルギーを得ようとしているなら、以下の魔法の精神のリンクを使ってみませんか
nmnを服用することになると、私は実際に多くのエネルギーに気付かなかったので、なぜそれは驚くべきことなのですか
nmnはnad nadと呼ばれる細胞エネルギーの形態の前駆体であるため、DNAを修復するか、組織を修復するためのエネルギーを提供します. または、組織を修復しますか?通常は、組織を適切に修復します。
DNA を修復する機会はありませんが、DNA は常に自己複製を行っているため、nmn を摂取するとより多くの nad が提供され、DNA が自己修復する際に問題を解決できるという理論があります。 その細胞エネルギーを使用して組織を修復し、より健康的な生活を送ることができるため、寿命が延びるだけでなく、
しかし、それは健康寿命を延ばします 1分で取る私の目標は、健康寿命を伸ばすことができるということです
はい、あと数年は孫たちに会いたいです ひ孫たちに会いたいです
しかし、私にとって最も重要なことは、孫やひ孫に会うとき、または単に子供たちに会うときだけかもしれませんが、健康寿命が長くなることはわかりません。 あの頃はもっと存在感があったし、私は誰かになれるかもしれない彼らに好意を示すことができるかもしれない彼らを野球の練習に連れて行くことができるかもしれない実際彼らのガーデニングを手伝うことができるかもしれない私は逸話的なことを聞くようになった 彼はより多くの感染症にかかり、彼は病気をより早く克服しました。または、あなたが知っているように、彼らが怪我をしたことを知っているときはいつでも、彼らはもう少し多くかかりました。
私は自分が何かに落ち込んでいた状況にいることに気づきました。
私の内側のミントを2倍にしました.1.2で実際に完全に安全性を実証しただけだと言っているのではありませんが、私が気づいたことは、
風邪は本当に早く治りました ジムでやり過ぎました 肩を痛めたので、もう一度やり直しました 少し余分に摂取したので、より多くのエネルギーを感じ、今年の半ば頃に回復が早くなりました
私も自分の血に気づき始めました
圧が下がりましたが、奇跡的な方法で減ることはありませんでした
しかし、血圧が一貫して低下していることに気付きました
血圧はかなりよくチェックされています。血圧を測定するたびに、血圧が徐々に低下していることに気付きました。健康的な低血圧を維持することと寿命の間には多くの相関関係があることが気に入っています。また、炎症を本当にケアしているようです。 まあ、時々、翌朝、少し余分にビールを数杯飲むかもしれませんが、ゲームチェンジャーでした
だから今、私たちはジェシーに対処する必要があります。あなたが名前の略歴を持っていて、そこにクーポンコードとアフィリエイトリンクがあります。あなたがそれらを取り入れることに既得権を持っているように見えることをどのように信頼できますか? 私ができなかったのは、会社に行って工場を見て、それが本当に男性にあるのかどうかわからないさまざまなことをすべて見ることでした。
また、あなたが体に入れている他の有毒な奇妙な化学物質である可能性もあります.サプリメント業界は規制されていません. 細胞生物学とオートファジーの博士号を取得しています。これは基本的にこの分野であり、老化プロセスがどのように発生するかです。私は、彼女が inum を取得する場所の調達に関していくつかの調査を行いました。
なぜ私は彼女に手を差し伸べたのか、それが私が話すときはいつでも彼らを代表する理由です.
うーん、安いですか、それは安くありません
申し訳ありませんが、そうではありませんが、少なくとも私が使うお金は、米粉や
私はそれに依存することができないので、私は特定の方法で私を感じさせますが、特定の時間に違いを感じます。もちろん、私はできないそれらの時間を説明しました
必ず毎日言ってください、ああ、私の内なる男性が働いているのを感じます.nmnを取り続けています.
最高の結果を得るために私が nmn と一緒に摂取しているサプリメント 友人が摂取しているサプリメント
もっと知りたい場合はこれらのビデオを見て、外出することを忘れないでください
そこにいて、お互いに親切に
参照
- https://www.jessecoomer.com/about
- https://www.elenaseranova.com/
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